🌡️ ગરમીનો હાહાકાર: બપોરે 12 થી 4 બહાર નીકળતા પહેલા આ સમાચાર જરૂર વાંચજો, આરોગ્ય વિભાગ એલર્ટ પર!
🚨 ગુજરાત પર ગરમીનો ‘ગાળિયો’: હોસ્પિટલોમાં સ્પેશિયલ રૂમ તૈયાર, લૂ થી બચવા આટલું ખાસ કરો.
🥵 શું તમે પણ ગરમીમાં બહાર જઈ રહ્યા છો? રાજ્ય સરકારની આ માર્ગદર્શિકા જાણી લો, નહીંતર મુશ્કેલીમાં મુકાશો!
ગાંધીનગર: રાજ્યમાં અત્યારે ઉનાળો આકરો બની રહ્યો છે અને સૂર્યદેવ જાણે અગનગોળા વરસી રહ્યા હોય તેવી સ્થિતિ સર્જાઈ છે. વધતા જતા તાપમાન અને ‘હીટવેવ’ના પ્રકોપને જોતા ગુજરાત રાજ્યના આરોગ્ય અને પરિવાર કલ્યાણ વિભાગ દ્વારા નાગરિકો માટે એક અત્યંત મહત્વની માર્ગદર્શિકા જાહેર કરવામાં આવી છે. જો તમે પણ આ કાળઝાળ ગરમીમાં સુરક્ષિત રહેવા માંગતા હોવ, તો આ સમાચાર તમારા માટે ખૂબ જ કામના છે.
🚫 ગરમી : બપોરે 12 થી 4 સાવધાન!
ગરમી : આરોગ્ય વિભાગે સ્પષ્ટ સૂચના આપી છે કે બપોરે 12:00 થી 4:00 દરમિયાન ખૂબ જ જરૂરી કામ વગર ઘરની બહાર નીકળવાનું ટાળવું જોઈએ. જો બહાર નીકળવું જ પડે, તો માથા પર ટોપી કે ભીનું કપડું રાખવું અને હંમેશા હળવા રંગના સુતરાઉ કપડાં જ પહેરવા. ખાસ કરીને વડીલો, નાના બાળકો અને સગર્ભા માતાઓની ગરમીમાં વિશેષ કાળજી લેવા અનુરોધ કરાયો છે.
🥤 આ પીણાં આપશે રાહત
ગરમી સામે લડવા શરીરને હાઇડ્રેટેડ રાખવું ખૂબ જરૂરી છે. માર્ગદર્શિકા મુજબ, નાગરિકોએ પુષ્કળ પ્રમાણમાં પાણી, છાસ, લીંબુ શરબત અને નાળિયેર પાણી જેવા પ્રવાહી પીણાનું સેવન વધારવું જોઈએ. જો તમને ચક્કર આવે, ખૂબ તરસ લાગે કે માથાનો દુખાવો થાય, તો વિલંબ કર્યા વગર તુરંત નજીકના આરોગ્ય કેન્દ્રનો સંપર્ક કરવો.
🏥 સરકારી હોસ્પિટલોમાં ‘વોર રૂમ’ જેવી તૈયારી
રાજ્ય સરકારે આ વખતે હીટવેવ સામે લડવા કમર કસી છે. ૧ માર્ચ, ૨૦૨૬ થી જ ‘ઇન્ટિગ્રેટેડ હેલ્થ ઇન્ફોર્મેશન પ્લેટફોર્મ’ (IHIP) દ્વારા હીટસ્ટ્રોકના કેસોનું દૈનિક મોનિટરિંગ કરવામાં આવી રહ્યું છે. એટલું જ નહીં, દરેક જિલ્લા અને સબ-ડિસ્ટ્રિક્ટ હોસ્પિટલમાં 5 બેડ અને સામુહિક આરોગ્ય કેન્દ્રોમાં 2 બેડના સ્પેશિયલ ‘હીટ સ્ટ્રોક મેનેજમેન્ટ રૂમ’ તૈયાર કરી દેવામાં આવ્યા છે.
⚡ સુરક્ષાનું પણ ખાસ ધ્યાન
ઉનાળામાં વીજળીનો વપરાશ વધતો હોવાથી હોસ્પિટલોમાં ઈલેક્ટ્રિક લોડ ઓડિટ અને અગ્નિ સુરક્ષા (Fire Safety) ના કડક નિયમોના પાલન માટે પણ નિર્દેશ અપાયા છે. રાજ્યની તમામ સરકારી હોસ્પિટલોમાં દવાઓ, IV ફ્લુઈડ્સ અને ORS નો પૂરતો સ્ટોક રાખવાની સૂચના અપાઈ છે જેથી કોઈ પણ ઈમરજન્સીને પહોંચી શકાય.
આરોગ્ય વિભાગ નાગરિકોની સુખાકારી માટે સંપૂર્ણ કટિબદ્ધ છે, બસ જરૂર છે તો માત્ર આપણી જાગૃતિની.
પહેલગામના શહીદોને પીએમ મોદીનું ભાવુક વંદન – “તેમને ક્યારેય ભૂલાશે નહીં”
